Utile da sapere prima di andare ...

A piedi, escursioni o trekking in Connemara vi fornirà un'esperienza memorabile di paesaggi indimenticabili, uno spaccato di un patrimonio e della cultura ricca e diversificata e ti lasciano più riposati e rinvigoriti. Questa sezione vi aiuterà a preparare per questo tipo di avventure.
Accesso all'esterno
Il popolo di Connemara sono generalmente visitatori molto ospitali e accolgono a braccia aperte. Tuttavia, ci sono alcune semplici linee guida per garantire che l'accoglienza resta calda e accogliente. Come regola generale, in caso di dubbio chiedere. Ci sarà sempre qualcuno in giro con cui si può parlare di. Essi non possono essere le persone giuste per tutto il tempo, ma la maggior parte saranno in grado di assistere in una misura o altra. Quando, nel Connemara all'aria aperta vi chiediamo di:
  • Assumersi la responsabilità per le proprie azioni ed agire in modo sicuro
  • Il rispetto della privacy e lo spazio altrui
  • Aiutare i proprietari di terreni, agricoltori e loro simili di lavorare in modo sicuro ed efficace
  • La cura per l'ambiente; non lasciare il disordine in campagna, disporne sensibilmente al ritorno dal suo outing
  • Non disturbare la fauna selvatica
  • Tenere il cane sotto controllo
  • Lasciate i vostri dati di contatto con qualcuno prima di partire - quando siete in partenza, dove sarà e quando aspettarsi indietro. Ciò è particolarmente importante se si stanno spendendo tempo in zone remote
  • L'avviamento e buon senso farà in modo che passi, escursioni e trekking potranno prosperare a beneficio di tutti.
Per chi desidera trascorrere una vacanza estiva in Connemara, avrete senza dubbio sentito parlare del temuto Midge o Culicoides. In generale, maggior parte degli operatori turistici dimenticare di menzionare cose minori come zecche, Moscerini, ecc.
Le zecche
Questo vale soprattutto per i proprietari di cani e, occasionalmente, per l'uomo. Le zecche sono piccoli insetti succhiatori di sangue trovati in Connemara; o meglio troveranno quando cammina attraverso la vegetazione paese. Abitano in umido, vegetazione grossolani di boschi e torbiere, fronde di felci sono un luogo popolare e si sono trasferiti a passanti che sfiorano contro di loro. Le zecche possono portare diverse malattie che colpiscono gli animali e gli esseri umani. Una delle principali malattie trasmesse da zecche che colpiscono gli esseri umani è la malattia di Lyme. Raramente fatale e eminentemente curabile, Malattia di Lyme è una condizione debilitante che può rimanere nel corpo per molti anni, che colpisce i nervi e, occasionalmente, portando a condizioni di artrite e cardiache croniche. La malattia di Lyme è molto rara. Come precauzione, i visitatori di Connemara si consiglia di essere a conoscenza della malattia e di contattare il proprio medico locale in caso di malessere dopo un'avventura all'aria aperta a Connemara, o in qualsiasi altro luogo per quella materia. I sintomi più comuni includono malattia simil-influenzale con febbre, dolori muscolari e articolari, malessere, un rash e mal di gola.
Rimuovere sempre il segno di spunta al momento della scoperta. Se vedete uno, sembra un granello di polvere con gambe, (nelle fasi iniziali) e quando trova un posto adatto, (di solito in luoghi caldi pelosi umidi come ascelle, ombelichi et al) inizia ad alimentare. Come si alimenta può riempire quasi alle dimensioni di un pisello color beige. Se a sinistra si drop off e di solito è indolore, ma può essere pruriginose. Per rimuovere ottenere una pinzetta, afferrare il corpo zecca il più vicino alla testa il più possibile e delicatamente torsione e tirare. Se fatto correttamente la testa deve venire con, se non si potrebbe girare settico, ma normalmente si forma una crosta e cade di poco. Per facilitare prurito, trattare con l'anti- istamina. Per i proprietari di cani: applicare una dose di Frontline tick repellente per un paio di giorni prima di partire per la vostra avventura e questo impedirà eventuali problemi.
Moscerini
Moscerini sono piccole mosche pungenti che sono attivi da metà Mag-set in particolare quando è calmo e nuvoloso. Fiorente nelle condizioni paludose acide, possono essere un fastidio significativo per la gente che cammina Connemara. Tende ad essere più attivi all'alba e al tramonto possono essere prevalenti in altri momenti durante il giorno se ci sono le condizioni. Se è un giorno moscerino poi attività come picnic dovrebbero essere evitati. Soggiornare in un unico luogo si tradurrà rapidamente in moscerini riuniranno intorno a te.
"Uomo avvisato mezzo salvato" e che da raccontandovi moscerini si saprà il modo migliore per evitare gli attacchi del moscerino e adottando alcune semplici precauzioni; il vostro safari o soggiorno in Connemara non saranno interrotte da loro. La prima volta che li incontrate si avrà probabilmente solo sentire prurito come le punture non sono dolorose solo irritanti, e sono così piccolo che quasi non li vedi. Ognuno ha diversa reazione alle punture di moscerino; alcuni appena notato che sono stati morsi con nemmeno tanto come una macchia rossa, mentre altri hanno una reazione un po 'come una eruzione cutanea. Tuttavia, essi provocheranno una forte reazione immunitaria in alcuni individui. Questo può portare a gonfiore e prurito intenso intorno al sito di puntura. La gravità e l'intensità di mordere accentua il disagio della gente. Graffiare i morsi può portare a ferite infette. Non vi è alcuna nota trasmissione della malattia da moscerini alle persone in Irlanda.
Moscerini amano:
  • Soprattutto quelli impreparati del turista!! Applicare repellenti prima del tempo; è già troppo tardi quando si inizia a prudere
  • fresco, ombreggiato, condizioni di calma e sono mattino Arly più attivi e serate
  • estati umide aiutano il loro ciclo di allevamento, con conseguente incremento del numero
  • bersagli – per quanto possibile, cercare di evitare di stare seduti fuori la mattina presto e la sera tardi. Rendendosi conto che questo è solo il momento in cui si vuole sedersi fuori, e la maggior parte delle volte non saranno disturbati da loro, ma una volta che trovare, sarà necessario passare a sbarazzarsi di loro.
Armato con un po 'di conoscenza, ridurre al minimo i disagi per se stessi e la famiglia nel Connemara e godersi la vita all'aria aperta relativamente liberi di loro. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti e precauzioni che si possono prendere per evitare del tutto, o almeno di minimizzare il loro fattore di disturbo.
Moscerini odiano:
  • sole – moscerini tendono ad evitare la luce diretta del sole forte, così sedersi al sole non all'ombra ogniqualvolta le condizioni lo consentano
  • vento – cercare di trovare un posto a sedere o di occupare un posto in una brezza, ed è sorprendente quanto è necessario po 'di brezza per tenerli lontani
  • a piedi – moscerini non possono tenere il passo con voi a passo d'uomo, in modo da essere in grado di fare lunghe passeggiate moscerino gratuite o partecipare a qualsiasi passatempo attivo in qualsiasi momento della giornata
  • abbigliamento bianco o chiaro - evitare abiti scuri, a volte ad alta attività, anche se questo da solo non li dissuada
  • interno – fuggire da seduto in casa con porte e finestre aperte con le luci spente. Come ogni altro insetto che sono attratti da luci
  • indossare cappelli anti-moscerino che hanno maglia un po 'come gli apicoltori reti ma con fori più piccoli per tenere fuori moscerini
  • macchine disponibili ora che attirano e uccidono i moscerini
  • alcune marche di repellente - pelle così morbida da Avon in realtà non è un repellente, ma sembra essere molto efficace nel tenerli lontano. Jungle Formula è un altro favorito. In ogni caso, si prega di testarle per vedere cosa funziona meglio per voi.
Campeggio
Gli escursionisti dovrebbero lasciare questi luoghi selvaggi senza macchia per la loro visita e li tutela per i futuri visitatori e compagni escursionisti, escursionisti e trekkers. Si prega di lasciare l'ambiente come lo avete trovato. Rapporto vandalismo, attrezzature abbandonate, rifiuti (meglio ancora raccoglierlo e smaltirlo correttamente di esso) e garantire tutti gli incendi sono messi ben prima di essere lasciato incustodito. Rifiuti umani rovina un ambiente naturale: puzza; è molto brutto e fa venir voglia di correre lontano e veloce lontano. Se la natura chiama, si prega di scavare una buca prima e seppellire una volta terminato. Onorevoli questo si riferisce la carta igienica troppo. Mi mette fuori anche scrivere su di esso, lasciare solo le impronte! Connemara selvaggia Escapes è pronto a rafforzare i principi di comportamento responsabile per i visitatori campeggio in campagna. Il campeggio libero è incoraggiato in tutta Connemara disponibile escursionisti applicare la buona pratica 'congedo-no-trace’ linee guida:
  • Evitare il sovraffollamento da passare a un altro luogo
  • Effettuare una spatola per seppellire i rifiuti igienici e urinare ben lontano da corsi d'acqua
  • Utilizzare una stufa o lasciare alcuna traccia di fuoco
  • Alberi danno Mai tagliare o
  • Togliere la spazzatura e raccogliere altri rifiuti nonché
  • In caso di dubbio, chiedere al proprietario terriero. I loro consigli potrebbe trovare un posto per campeggiare migliore.
Suggerimento per i primi temporizzatori: prima di partire per andare in campeggio in natura per trascorrere una serata, notte e la mattina, campeggio nel vostro giardino fuori dalla porta della cucina. Quindi, se avete dimenticato qualcosa si può pop rapidamente dentro e farlo. Quindi montare la tenda, cucinare la cena e la colazione, lavare le stoviglie, fare le cose che vuoi fare in vacanza e dormire sapere che se avete dimenticato qualcosa che non rovinare la vostra vacanza.
Tende in questi giorni sono facili da montare, quando si sa come. Quindi, anche se non si prendono i nostri consigli per accamparsi nel vostro giardino, almeno, prendere la tenda fuori dalla sua confezione e passare il tempo per imparare a mettere insieme. Come tutti i campeggiatori esperti conoscono, Il primo giorno sarà corsa, si arriverà più tardi del previsto, siete in un territorio sconosciuto (in più di un modo), il tempo diventerà, i bambini saranno affamati e scontroso e la pressione sarà su di ottenere la tenda in fretta e se non l'avete fatto prima, bene la prima notte non sarà una buona. Siate preparati.
Elenco Kit
Questa è una lista kit linea guida di ciò che è normale dotazione a piedi per Connemara durante i mesi estivi. Il clima irlandese è così imprevedibile che ogni eventualità deve essere preparato per – Esso può essere molto caldo e secco o selvatici, umido e ventoso e tutto il resto, tutto in un giorno!
Buone scarpe da trekking - per favore non nuovi stivali. Boots devono essere "rodati" e selvaggio Connemara non sono il posto per ottenere vesciche e mal di piedi.

Camminando calze - più sono e meglio, avere una coppia pulita per ogni giorno passi.
Ghette
Giacca antipioggia Buona qualità (Gortex o simili)
Pantalone impermeabile
Di lana o pile cappello caldo
Guanti
Costumi da bagno (per quelle loughs estivi e l'oceano)
Bastoncini (facoltativo ma consigliato)
Bottiglia di acqua
Piccoli thermos
Pile o maglione di lana più almeno, 1 maglione di ricambio.

Pantaloni piedi caldi, preferibilmente con un paio di ricambio (No jeans)
Pantaloncini
Biancheria intima termica
T-shirt
Camicia a piedi a manica lunga, più una di ricambio
Sun cappello
Occhiali da sole
Protezione solare
Repellente per insetti - Pelle di Avon così morbida buona moscerino repellente
Piccolo giornata sacco per le escursioni con abiti casual per la sera / pubs
Telecamera
Kit di pronto soccorso - vedi sotto per i dettagli.
Cammina in modo sicuro
Numerose passeggiate in Connemara, sono nelle prime fasi di sviluppo e non particolarmente ben segnalato o appositamente costruito (tutto parte del fascino!) dove è richiesta poca o nessuna attrezzature specialistiche o esperienza. Tuttavia, per i percorsi più lunghi e più in particolare per passeggiate ed escursioni sulle colline e montagne, preparazione è essenziale e precauzioni adeguate dovrebbe essere presa durante il vostro cammino. Alpinismo Irlanda (M I) fornisce formazione e sicurezza le informazioni utili sul loro sito web che è stato progettato per aiutare sia gli escursionisti inesperti e regolari, escursionisti e trekkers ottenere il massimo della loro attività.
Il meteo
Prima di partire per qualsiasi viaggio, controllare le previsioni del tempo. Mutevole è il modo migliore per descrivere il tempo a Connemara – e può cambiare rapidamente! Se il tempo non cambia in peggio, l'opportunità di rivedere i vostri piani. Previsioni dettagliate si possono trovare presso l'Irlanda Alpinismo (www.mountaineering.ie / tempo), Met Eireann (www.met.ie) e RTE Meteo (www.rte.ie / tempo).
Pianificazione
Scegliere una passeggiata che è di grado appropriato a voi o le abilità del tuo gruppo e le condizioni meteorologiche prevalenti. Come regola generale, portare i bambini solo su percorsi che consentono una facile e sicuro rifugio e non portarli in lunghe passeggiate. Lascia parola di dove si sta andando e ricordati di comunicare l'orario previsto di ritorno. La maggior parte delle aree del Connemara hanno passeggiate per tutti i livelli di abilità. Considerate tornare indietro se qualcuno nel vostro gruppo è faticoso o fare freddo.
Cosa portare:
  • Abbigliamento – caldo, vento e abbigliamento impermeabile è essenziale per la maggior parte delle parti del corpo a seconda del periodo dell'anno Ricordami, otterrà più freddo e ventoso più in alto
  • Apparecchiatura – per l'escursionismo e trekking, portare sempre con sé GPS (Sistema di posizionamento globale) e una mappa e bussola e sanno come usarli (Scala le mappe Ordnance Survey 1:50,000 o 1:25,000 sono raccomandati)
  • Trasportare attrezzature per l'uso in caso di emergenza, come una torcia, fischietto, Kit di pronto soccorso e ricovero di emergenza. Il segnale di emergenza è di sei colpi di fischietto o sei lampeggia con una torcia
  • Calzature – le calzature dovrebbe fornire un buon supporto della caviglia e hanno una suola ferma con una presa sicura. Per grezzi scarponi terreno sono un must. Si prega di non arrivare con stivali nuovi mai indossati, acquistare in anticipo e portarli in prima di andare in un grave passeggiata o safari
  • Cibi e bevande – prendere ampia cibo e bevande per il tuo gruppo. Sempre prendere le forniture di riserva. Semplici alimenti ad alta energia sono i migliori, come sono bevande calde in tempo freddo umido.
First Aid Kit
Il kit di primo soccorso che porti dovrebbe essere in grado di affrontare una varietà di situazioni. Solitamente, dove è richiesto di primo soccorso; il bisogno è un trattamento in avanti semplice e relativamente semplice. Gli elementi elencati di seguito dovrebbero costituire la base del kit:
  • Due bende triangolari – può essere utilizzato per brache, medicazioni, bende
  • Due medicazioni (medie e grandi) – per fermare l'emorragia
  • Bende Crepe – per tenere su medicazioni (sanguinamento), supporto e / o immobilizzazione di fratture, stiramenti e distorsioni
  • Un rotolo di nastro adesivo medico general purpose. Un rotolo di energia elettrica o di mascheramento (è più facile da strappare) nastro non guasterebbe
  • Una selezione di intonaci appiccicosi – una lunga striscia che può essere tagliato a seme è buono (NB alcune persone sono allergiche ad alcuni marchi)
  • Antidolorifici: – se siete a tutti i dubbi circa la somministrazione di antidolorifici – Non
  • Forbici affilate – utile per tagliare bende e tagliando via gli indumenti
  • Una fornitura di varie dimensioni, spille di sicurezza
  • Un paio di paia di guanti in gomma o plastica – deve essere utilizzato ogni volta che avete a che fare con la perdita di fluidi corporei.
Maggiori informazioni sul formato e il contenuto di un kit di primo soccorso, si prega di contattare Alpinismo Irlanda o il vostro medico locale. Ricordate che deve essere portatile!
Sul vostro cammino
Tracce e percorsi – parte della attrazione di Connemara è la natura selvaggia dei suoi paesaggi. Sentieri di montagna non sono ben segnalati e anche quelli segnati sulle mappe possono essere difficili da rintracciare, o può aver cambiato rotta. Usate la mappa (GPS) e controllare la vostra posizione in ogni momento. Il terreno variabile, fa camminare in Connemara emozionante; tuttavia, si può fare a piedi lento e faticoso. Fiumi ed estuari possono crescere rapidamente e diventare impraticabili. Considerare questi punti al momento di pianificare la vostra passeggiata, escursioni a piedi o trekking.
Walkers, escursionisti e trekker possono mettersi nei guai in Connemara a causa di errori di navigazione. Se avete intenzione di andare in selvaggio Connemara, è essenziale che si pianifica la passeggiata, escursioni a piedi o trekking, in particolare quelli guidati, utilizzando opportune mappe della zona. Ottenere istruzioni e imparare a utilizzare un GPS e la mappa & la bussola, partire in situazioni facili in bel tempo e la pratica
finché non si è competenti in caso di maltempo. Se diventi sicuri della vostra posizione, o ripercorrere le tracce per l'ultima posizione nota, o, Dopo aver lavorato approssimativamente dove ti trovi e se il terreno è sicuro, la testa nella direzione che vi porterà indietro sul corso. Per ulteriori consigli utili vedi sito web Alpinismo Irlanda.
Rifugio – non assume troverete rifugio d'emergenza in Connemara. Assicurarsi che siano adeguatamente attrezzato. Neve – si dovrebbe evitare chiazze di neve se non si hanno le competenze per affrontare con loro. Molti incidenti derivano da una semplice scivolata. A piedi, escursioni e trekking in inverno dovrebbero essere considerati come l'alpinismo. Le ore di luce sono più brevi e condizioni atmosferiche più severe. Acquisire esperienza in estate prima di uscire in inverno. Se avventurarsi sulle colline invernali, consultare la Sezione Formazione e Sicurezza Irlanda del Mountaineering prima di andare.
In caso di emergenza
Se uno di voi ha un incidente e non possono essere spostati:
  • mantenere la calma;
  • mantenere se stessi e l'infortunato caldo e asciutto possibile;
  • trattare le eventuali lesioni nel miglior modo possibile;
  • calcolare la posizione esatta sulla mappa (o GPS);
  • se possibile, lasciare qualcuno a prendersi cura del sinistro, mentre altri in modo sicuro ottenere aiuto;
  • al raggiungimento di un telefono e / o di ottenere segnale mobile, comporre 999 e chiedere alla polizia;
  • riportare il riferimento cartina griglia in cui hai lasciato il sinistro e dettagli della loro condizione.
Tutti coloro che sono feriti e immobile sono a rischio di ipotermia. Come priorità aggiungi eventuali ulteriori livelli di abbigliamento che avete a disposizione per l'incidente e garantire che sono isolati da terra. Se avete un rifugio gruppo, assicurano il sinistro e il resto del gruppo sono al riparo.
Guide
Le nostre guide sono escursionisti appassionati che conoscono un modo migliore per conoscere un luogo che camminando su di esso, mangiare e bere fuori di esso e dormire in esso! Connemara selvaggi Escapes hanno confezionato le attività di ristorazione per la maggior parte dei livelli di fitness, vari gradi di comfort di dormire fuori al lusso 4 alloggio stella e gradi di difficoltà. Questi possono essere intervallati da vari interessi locali o artigianali o eventi! Se si desidera mantenere la propria individualità in contatto con noi per mettere insieme un pacchetto su misura guidato per rendere la vostra vacanza ancora meglio!